Melón para tu bebé
Cómo servirlo por edad
6 a 8 meses
Con cuchara: Papilla espesa y lisa de melón maduro; después, machacado y húmedo, y hacia los 8 meses, blando y picado finamente.
En trozos: Bastón o gajo grande de melón maduro, sin cáscara ni semillas; luego, gajo grande y blando, y hacia los 8 meses, rebanadas gruesas y suaves.
9 a 11 meses
Con cuchara: Trocitos pequeños y blandos, sin cáscara ni semillas.
En trozos: Cubos pequeños y blandos para que practique la pinza fina.
12 a 17 meses
Cubitos o tiras de melón maduro. No se lo des en bolitas: su forma redonda es riesgo de ahogo.
18 a 23 meses
Gajos delgados sin cáscara para morder, o cubos pequeños. Siempre sentado mientras come.
2 años en adelante
Una colación refrescante en días de calor. Ofrécelo en trozos; el agua simple sigue siendo su bebida de diario.
Riesgo de ahogo
El melón maduro es suave, pero si está firme o se corta en bolitas puede atorarse. Elige uno bien maduro y córtalo en bastones o cubitos, nunca en bolitas.
Arqueada o ahogo: cómo distinguirlosQué le aporta
Tiene mucha agua, vitamina C y potasio; el melón chino, de pulpa naranja, además aporta carotenos (vitamina A). Es ligero y refrescante.
Consejos
- El melón chino (pulpa naranja) y el valenciano (pulpa verde) se preparan igual.
- Antes de partirlo, lávalo y tállalo con un cepillo limpio bajo el chorro de agua, sin jabón: la cáscara rugosa guarda tierra y bacterias que el cuchillo puede pasar a la pulpa.
- Ya cortado, guárdalo tapado en el refri y no lo dejes fuera más de 2 horas.
- Un melón maduro huele dulce en la base y cede un poco al apretarla.
Cuidado con
- No lo sirvas en bolitas.
- Evita el melón picado que se vende en la calle: cómpralo entero y pártelo en casa.
Preguntas frecuentes
¿Qué melón es mejor para mi bebé, chino o valenciano?
Los dos sirven si están bien maduros. El chino aporta más vitamina A; el valenciano suele ser más dulce y jugoso.
¿Por qué hay que lavar el melón si no se come la cáscara?
Porque al cortarlo, el cuchillo arrastra lo que hay en la cáscara hacia la pulpa. Lávalo y tállalo con agua corriente antes de partirlo.
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