Tu bebé de 11 meses
Está a nada de su primer año. Camina agarrado de los muebles, entiende instrucciones sencillas y quiere comer solo.
- Sueño al día
- De 12 a 16 horas en 24 horas, sumando siestas
- Siestas
- Suelen ser 2 siestas
- Tiempo despierto
- De 3 a 4 horas
Sueño
- Casi todos siguen con 2 siestas; la mayoría pasa a una sola entre los 12 y los 18 meses.
- Horarios parecidos de comida y sueño hacen el día más tranquilo.
- Hasta el año, nada de almohadas ni cobijas gruesas en la cuna.
Los rangos de sueño y de tiempo despierto son de guías públicas y sirven para orientarte: cada bebé es distinto.
Alimentación
- Come la comida de la familia, adaptada: sin sal, azúcar ni miel hasta el año.
- Vaso abierto o con popote para el agua.
- Pregúntale a tu pediatra cómo será su leche después del año.
Desarrollo
En camino a los 12 meses:
- Da pasos agarrado de los muebles.
- Entiende el "no".
- Dice "mamá", "papá" u otra palabra especial.
- Mete cosas en un recipiente.
Son cosas que suelen llegar en las próximas semanas; cada bebé tiene su ritmo. Si dejó de hacer algo que ya hacía, platícalo con tu pediatra.
Para jugar juntos
- Torres de bloques para tirarlas.
- Jugar a "¿dónde está tu nariz?" con las partes de su cara.
- Pídele cosas sencillas: "dame la pelota".
Seguridad
- Medicinas, pilas de botón e imanes, siempre fuera de su alcance.
- Ventanas con seguro y los muebles lejos de ellas.
- Nunca solo cerca del agua.
Con tu pediatra
- Revisa en Firsteps las vacunas que le tocan al cumplir el año.
- Coméntale si no se para con apoyo, no hace gestos como señalar o decir adiós, o si dejó de hacer algo que ya hacía.
Firsteps te acompaña en este mes
- Anota tomas, sueño y pañales en un toque, con quien lo cuida.
- Su día típico: a qué hora suele dormirse y cuánto duran sus siestas, con lo que anotas.
- El aviso de su próxima siesta, con el botón Empezar en la pantalla bloqueada.
- Su plan de alimentación día por día, más de 500 recetas y «¿Qué le preparo?» con lo que tienes en casa.
- Los avisos de sus medicinas, para ti y para quien lo cuida.
Muy pronto
lunes 3 de noviembre
14:03
Firsteps · ahora
Papá le dio paracetamol a Leo
A las 14:02. La siguiente, a las 22:00.
Firsteps · hace 13 min
Leo: le toca su paracetamol
A las 14:00 · dosis 3 de 9. Cuando se la des, toca «Ya se la di» en la app.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo pasa un bebé a una sola siesta?
La mayoría pasa de 2 siestas a una sola entre los 12 y los 18 meses. A los 11 meses casi todos siguen con 2.
¿Cuándo puede tomar leche de vaca mi bebé?
Como bebida, no antes del año. Después, tu pediatra te dirá qué leche y cuánta darle.