Tu bebé de 6 meses
Llega un gran momento: sus primeras comidas. También se sienta con apoyo, se ríe mucho y reconoce bien a su familia.
- Sueño al día
- De 12 a 16 horas en 24 horas, sumando siestas
- Siestas
- Suelen ser 3 siestas
- Tiempo despierto
- De 2 a 3 horas
Sueño
- Una hora de dormir parecida cada noche ordena todo el día.
- Si despierta en la noche, dale unos minutos para ver si se vuelve a dormir solo.
- Acuéstalo boca arriba, aunque luego se voltee solo.
Los rangos de sueño y de tiempo despierto son de guías públicas y sirven para orientarte: cada bebé es distinto.
Alimentación
- Empieza la alimentación complementaria. La leche sigue siendo su alimento principal.
- Desde el principio, alimentos con hierro: carne, pollo, huevo bien cocido o frijol.
- Puedes empezar con purés y machacados, o con trozos blandos del tamaño de tu dedo que pueda agarrar.
- Los alimentos que más alergias causan (huevo, pescado, cacahuate en crema diluida) se ofrecen de uno en uno, en casa y de día.
- Sin sal, azúcar ni miel. Puede tomar sorbos de agua con sus comidas.
Desarrollo
A los 6 meses, la mayoría de los bebés ya:
- Reconoce a las personas conocidas.
- Le gusta verse en el espejo.
- Se ríe.
- Hace sonidos de ida y vuelta contigo y trompetillas.
- Se lleva cosas a la boca para conocerlas.
- Estira la mano para agarrar un juguete.
- Cierra la boca cuando ya no quiere comer.
- Rueda de boca abajo a boca arriba.
Con base en los indicadores del desarrollo del CDC. Cada bebé tiene su ritmo: si no hace algo de esta lista o dejó de hacer algo que ya hacía, platícalo con tu pediatra.
Para jugar juntos
- Sentado con apoyo, juguetes para pasar de una mano a la otra.
- Esconde un juguete bajo un trapo y deja que lo descubra.
- Nombra lo que come: "esto es zanahoria".
Seguridad
- Para no atragantarse: siempre come sentado, derecho y contigo enfrente.
- Nada duro, redondo o pequeño entero: uvas, nueces, palomitas, salchicha en rodajas.
- Ya puede usar protector solar; aun así, la sombra es lo mejor.
Con tu pediatra
- A esta edad suelen tocar vacunas del Esquema Nacional de Vacunación: en Firsteps ves cuáles le tocan y tu pediatra te confirma.
- Pregúntale por el hierro y cómo ir cambiando las texturas.
- Si al probar un alimento le salen ronchas, vomita mucho o le cuesta respirar, busca ayuda de inmediato.
Firsteps te acompaña en este mes
- Anota tomas, sueño y pañales en un toque, con quien lo cuida.
- Su día típico: a qué hora suele dormirse y cuánto duran sus siestas, con lo que anotas.
- El aviso de su próxima siesta, con el botón Empezar en la pantalla bloqueada.
- Su plan de alimentación día por día, más de 500 recetas y «¿Qué le preparo?» con lo que tienes en casa.
- Los avisos de sus medicinas, para ti y para quien lo cuida.
Muy pronto
lunes 3 de noviembre
14:03
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Papá le dio paracetamol a Leo
A las 14:02. La siguiente, a las 22:00.
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Leo: le toca su paracetamol
A las 14:00 · dosis 3 de 9. Cuando se la des, toca «Ya se la di» en la app.
Preguntas frecuentes
¿Qué puede comer un bebé de 6 meses?
Alimentos de todos los grupos en puré, machacados o en trozos blandos, con hierro desde el principio: carne, pollo, huevo bien cocido, frijol, verduras y frutas. Sin sal, azúcar ni miel. La leche sigue siendo lo principal.
¿Cuántas horas duerme un bebé de 6 meses?
De 12 a 16 horas en 24 horas, sumando siestas. Suelen ser 3 siestas y aguanta despierto de 2 a 3 horas entre una y otra.